Iklan

Olahraga untuk Menjaga Kesehatan


Fitnes2

Olahraga penting untuk menjaga kesehatan. Olahraga membuat tubuh kita jadi lebih kuat dan segar. Dengan berolahraga, karbohidrat dan lemak jadi terbakar untuk sumber energi kita. Sehingga tidak menumpuk jadi gula/diabetes dan kolesterol.

Banyak orang yang usianya sudah 40 tahun lebih jadi malas untuk berolahraga. Dianggap tidak penting. Padahal sehat itu satu nikmat yang amat berharga.

Baca lebih lanjut

Iklan

Menjaga Kesehatan dengan Bekam dan Olahraga


HIDUPSEHAT

Saat ini banyak orang yang masih muda, namun sakit-sakitan dan lemah. Ada orang yang umur 51 tahun sudah nyaris tidak bisa jalan sendiri. Takut jatuh atau pingsan karena pandangannya miring. Vertigo kata dokter yang memeriksanya. Ada juga pemuda yang usianya masih 35 tahun tapi sering tak masuk kerja karena sakit. Seperti mau lumpuh, katanya. Ada juga yang umur 21 tahun tekanan darahnya sudah 190. Sudah pegal-pegal dan pusing.

Baca lebih lanjut

%d blogger menyukai ini: